多方关爱处处见真情——生活环境具有政府关怀、社会关切、家庭关心的人文生态。陈苏英老人见人就说:“孩子们对我很好,左邻右舍对我也好,国家政策更好,在我过百岁生日的时候,陶庄镇上、南柯村里的干部特意来到我家,为我祝寿,专门送来蛋糕和慰问金,让我在大家的祝福中度过了难忘的百岁生日,我还有啥不知足的呢!”家有一老,胜过一宝。家中有百岁老人,经常引来亲朋好友和周边居民前来拜访,陈苏英老人虽然年逾百岁,但思路依然清晰,待人十分热情,平时看到有客来访,老人连忙搬凳子、倒热茶招待客人。客人们问:“是什么养生秘诀让您如此高寿?”老人总是笑着一语道破天机:“儿孙们孝顺,国家政策好,遇上新时代。”有时,老人一时兴起还会为大家唱起了歌——《没有共产党就没有新中国》,表达了自己对党和政府以及家人、朋友的感激。
天天心宽自然无烦事——日常生活保持乐观开朗、豁达闲适、自娱自乐的良好心态。陈苏英老人的长寿还与家庭环境密不可分,一个和睦、其乐融融的家庭让老人心情舒畅、愉悦,她把世间的一切变化都看得很平常、很坦然,做到“心中无烦事,自然能长寿。”现在,老人家除了视力和听力有些下降外,身体健康、思维敏捷、反应迅速,不时还能冒出的一两句趣话,心态平和、乐观豁达、活泼开朗。有时老人会发点小脾气,性格就像小孩子;有时老人有点装糊涂,学会随遇而安,从不过问子孙晚辈们的事件,但心里一清二白,这种淡然让人彻悟郑板桥四字名言“难得糊涂”的人生哲理。
山中难寻千年树,世上难得百岁人。每个人都希望自己健康长寿,长寿虽然不可以复制,但是我们可以借鉴。百岁老人陈苏英为大家解开了长寿“密码”,并与大家一起分享了自然生态、人文生态、良好心态的新时代“三态”健康经。