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太多的时候，我们会给自己找各种借口，比如：我努力了；我已经去做了；这个我做不到。回头想想真的是这样的吗？

只要想做，你就有很多方法和策略去达到目标，只要不想做，你就有很多理由和借口去拖延和搪塞。成功源于我要。

感谢支持你的人！

感谢鞭策你的人！

感谢对你不离不弃的人！

感谢激励你的人！

感谢帮你加油打气的人！

感谢老师/教练/领导人，不断的提醒！

因为是他/她使你不断突破自我！

最应该感谢的是自己那颗敢于战胜恐惧、全力以赴的决心！