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这是一篇针对人体工学椅的科普文章，该篇将为您讲解人体工学椅的工作原理、使用的注意事项以及这个品类的著名品牌简介，同时详细说明一下选购人体工学椅应该看什么，最后根据这些特点为您推荐一些性价比较高的人体工学椅作为参考，助您尽快挑选到自己满意的人体工学椅！
※本文图片均来自及各大品牌商品页，如有侵权，请联系删除。
【本文约6000字左右，阅读大约需要5-6分钟】针对选购人体工学椅常见问题，这篇文章主要从以下几个方面进行答疑：
一、人体工学椅工作原理
二、对人体工学椅的常见误区
三、选购人体工学椅看什么
四、人体工学椅常见品牌
五、人体工学椅的不同价位特点以及推荐
六、总结
图片源自，侵删由于工作性质的原因，一天24小时中有一半的时间需要伏案就坐，日积月累，造成了颈椎、肩膀、腰部等酸痛的现状，以防它愈发严重，所幸趁着这次装修机会，入手一把人体工学椅，也许它不能完全治愈我的这些毛病，但是通过它与人体曲线高度贴合的设计，可以让我改掉一些不良坐姿，保护脊椎，拯救我的老腰。那具体选购一把令人满意的人体工学椅需要了解什么呢？
一、人体工学椅工作原理
图片整理自，侵删
人体工学椅是符合人体生理结构的产品设计，其核心就是对脊椎的支撑，通过自身的可调节性，分散坐姿对脊椎的压力。我们正常站立时的脊椎是S形，但坐下时的颈椎会产生一定变形，由前向后凸，变成一个弓形，对椎间盘造成压迫以致其突出，而人体工学椅则可以对背部起到一个支撑的作用，贴合人的脊椎，让人保持S形坐姿，有效规避病变问题，久坐不累。
二、对人体工学椅的常见误区
1、人体工学椅不需要注意坐姿
人体工学椅是需要注意坐姿的。座椅调整至合适高度，即脚与地面垂直，大腿与小腿垂直，可起到分散受力点的作用；人体工学椅是S型设计，符合人体曲线，让人体背部贴合椅背，保护腰间盘；手要放在扶手上，能减少对脊椎骨的负荷；视线对电脑屏幕保持平视或者向下15-20度，若桌面过高，可以选用脚踏。具体要怎么样才能使这些都达到要求，还是要根据你的身高比例、桌面以及生活习惯，对人体工学椅的坐垫、椅背、扶手进行一个调节。
2、人体工学椅越贵越好
性比价优先。依据不同的价位，人体工学椅有也分入门级、进阶级、高阶级，一分钱一分货，贵自有贵的道理，但不是越贵越好，我们更要考虑的是它的性比价，看它是否值这个价，再根据自己的实际需求以及经济情况选择范围内性比价更高的一款。
3、一把人体工学椅就能让人背不驼、腰不酸
人是活动的，并不是时刻坐在人体工学椅上。人体工学椅是针对长期就坐的人设计的，可以缓解人体肌肉的疲劳，纠正一定的坐姿，让人坐的更舒适，但并不是一把人体工学椅就能让人就此背也不驼了、腰也不酸了，离开人体工学椅之外的活动也要注意个人姿态，最根本的办法还是要多运动，形成良好的坐姿习惯。
三、选购人体工学椅看什么
1、看调节部件
靠背、头枕、腰枕、座椅、扶手、搁脚板否调整到舒适的位置。通过调节这些部件，才是真正地发挥了人体工学椅的作用。
2、看坐垫材质
坐垫主要负责透气性和承重性。一般有网布坐垫和海绵坐垫，网布坐垫散热透气性好，更利于腿部血液正常循环，就是用久了松松垮垮；海绵垫承重性好，适合体重偏高一点的人选择，但是被坐久了，透气性较差，容易影响血液正常循环，且坐垫细菌增多，不易清理。
3、看气压棒
气压棒要有德国TUV、SGS或ISO9001国家安全质量认证标志。气压棒是连接椅脚和椅面的支柱，质量过关的气压棒有效减少座椅坍塌意外，保护人身安全。
4、看椅脚
铝合金 > 尼龙脚，五星脚＞弓形脚＞四角。铝合金材质的椅脚经抛光工艺处理，光滑易清洁，一体压铸承重力好；选用五星脚，承重性、稳固性均更强，现在市场上人体工学椅的脚椅一般都是五星脚。
四、人体工学椅常见品牌
1、西昊（Sihoo）
西昊（Sihoo）是专业生产工学家具的国内著名品牌，成立于2011年，发展迅速。西昊的人体工学椅的品控是很优秀的，配件均来自一线品牌，如气压棒是韩国的KGS和台湾的WDF，尼龙网布来自杜邦等；价格定位于中低端市场，有低至300左右的，也有高至5000左右的，各个价格区别都有一定的选择，目前比较知名的系列有V1系列、M系列、B7系列、A8系列。
2、永艺
永艺是一家遍布全，产品出口多大60多个国家和地区，在坐具领誉属于领头地位，拥有独立的研究员，人体工学椅主要是面向中低端市场，目前Melle系列是其主打款，其外观和能都是优级别。
3、保友（Ergonor）
保有（Ergonor）前身是联友，成立于96年，拥有规模较大的生产厂房和研发中心，在人体工学椅领誉属于国内知名品牌，占据较大的市场份额，代表作有优ioo、金豪、金卓等。该品牌人体工学椅的椅背是分离的，分上下双背，腰部的椅背用一定的弧度，可以根据自己的需要调整它的开合度，使用起来比较灵活。
4、冈村（Okamura）
冈村（Contessa）是日本比较知名的家具品牌，他家的人体工学椅是在2002年推出的，其主要特点是外观精巧，自带头枕，坐垫有三种不同硬度，椅背后左右的两个支撑点可以上下调节，根据不同身材去贴合人的身体曲线，让你坐上去舒舒服服，同时他家人体工学椅在操作方面不复杂，容易上手。
5、优门设（Hu ** nscale）
优门设（Hu ** nscale）在全球工学界都拥有较高的知名度，美国高端路线品牌。尤门人体工学椅设有Freedom和World系列，Freedom系列主要亮点是便捷，但能方面也丝毫不处下风，它的网布坐垫有凝胶材质的，透气性好且不透风， World 系列人体工学椅的靠背是三板网面，给背部和腰部提供有力支撑，可调节的部件只有坐深和椅高，整体重量偏轻，对于偏重的体型来说倚靠感较弱。
6、网易严选
网易严选的人体工学椅经典款为主，基础款、高端款为辅，小蛮腰款是最新系列。经典款各方面性比价都较高，基础款能基础，价格偏低，高端款价格偏贵，拥有感知底盘，无压力承载不同体型的人，小蛮腰的腰背分离，面向办公室人群。网易严选的椅背均为网面，弯曲程度较高，但保质期只有1年。
7、赫曼米勒（Her ** n Miller）
赫曼米勒（Her ** n Miller）公司始创于1905年，拥有百年历史，旗下人体工学椅有Aeron、Embody、Saly、Co ** 等系列，可以提供长达12年的质保。
Aeron系列人体工学椅从材料到能均是最新级别，网布材质，透气性好，Aeron二代带有可调节的腰托，重点是对脊椎的保护；Embody系列椅背是矩形状，坐垫有四个承托层，注重对人肩部和骶骨的减压；Saly系列的亮点在于它的无框架悬式智能靠背，让人有包裹感的同时兼具自由；Co ** 系列具有自动倾仰和悬架支撑的能，让人在动作自由的同时有一个很好的支撑，颜色是偏纯彩色一点的。
五、人体工学椅的不同价位特点以及推荐
1、500-1000元
这个价格区间的人体工学椅比较偏基础款，适合想要入门人体工学椅的用户，可以让你大概了解一下人体工学椅的基本工作原理，如果你只是想要一把比普通办公椅能强大一点的椅子，可以考虑。
1、西昊M18
图片源自西昊旗舰店
腰托可以双向微调；配有搁脚板，很适合躺下休息的时候使用；头枕升降高度达10cm，自由度大。但坐垫是中软绵与原生棉混合，透气性较为一般，椅背后仰角度固定为三个；这款与同价位相比，性价比高，属于低价级别，适合不经常加班但是又要坐在电脑面前的人使用。
2、西昊M35
椅背后仰3°，扶手、坐垫后仰1°，三者保持同步，不用再特意调节；靠背有30cm区间的调整角度，可不限定某一角度；但头枕和座板的升降高度有限，海绵坐垫透气性一般。
2、西昊M57
这款属于M系列里的热门款，具有使用和外观双向认证；坐垫是网布，透气性好；扶手3D模式，分上下、左右、旋转三个维度调节；腰枕可双向调节；但肩部的支撑效果不是很明显，椅背后仰角度为固定三个。总体来说是一款性价比高的人体工学椅，如果预算是1000元左右，买这个准没错。
2、1000-2000元
1000-2000元从各方面来说性能都有了一定的升级，有品质和口碑都不错的品牌，很适合想入门但又追求品质的人。
1、网易严选
黑色升级款有41cm可伸缩的护舒宝配件，坐躺两用，很适合上班族午休使用；最大倾斜角度达135°，可以躺的更平，脊椎受到的压力更少；马鞍形网布座面，对臀部的包裹性很强；网布坐垫，够透气；这款是很受欢迎的，如果预算合适，很推荐，这里还有一款是小蛮腰款，它的特色就是腰背分离设计，即使腰和背不处于同一垂直线，也可以各自得到一个很好的支撑。但它们的保质期只有1年，相对较短。
2、永艺小午小睡
Y型背架，支撑腰背更有力；有26cm可伸缩的搁脚板，配合135°的最大后仰角度，午休也能睡得舒舒服服；线控底盘，坐垫和搁脚板是一体的，免去安装步骤。总体来说没有太大的问题，性比价可以。
3、永艺蒙柯
X型背架，腰部和背部都有左右双向支撑，配上弧面头枕的3D调节，完美护颈护背护腰；加上头枕、椅背、坐垫的加宽，适用更多人群，配上高强度尼龙透气网布，坐得更舒服；它有搁脚板可选择，实现坐躺合一。
4、西昊V1
V1系列是西昊中高端的一款人体工学椅，性比价可以。仿生曲线椅背，分别针对颈部、胸部、腰部、骶部；4维可调节扶手，满足手肘移动的多样性；5mm坐深坐垫，让大腿和臀部尺寸得到照顾；龙纹特网布，透气耐磨环保；可伸缩踏脚板，适合需要午休的人；颜色很特别，比较丰富；最大后仰角度达140°，人腰椎更放松。但气压棒需加强。
5、永艺Mellet
这款是目前永艺的网红款，整体流向设计，外观辨识度高；椅背是动态模拟的设计，可追踪你的腰部位置，锁定你的舒适；30cm大头枕，让你侧着睡，也不用脸部担心偏离头枕；扶手3D调节，上下高度可调9cm左右平移3cm，旋转40°，相对来说，非常自由；但它缺少搁脚板配件，扶手可更长一点。总体来说是一款性价比很高的人体工学椅。
6、冈村portone
背部有双重框架，外置腰靠，为腰部提供双重支撑；根据体型大小，底盘自动调节后仰弹力，让你轻松实现后仰；坐垫移动深度达5.2cm，让大腿和臀部得到一个很好的包裹与支撑；但这款的后仰角度有限，90°-109°。总体来说作为冈村这种国际大牌的入门级人体工学椅，它的体验感是不错的。
3、2000-5000元
2000-5000元的人体工学椅属于中高级别了，人体学的设计会体现的更完善一些，能更加多样，出现3D但有四个维度可调节的扶手，以及自动适应腰背部，包裹感和支撑感都有一个明显的优越性，很适合需要长期坐在电脑面前办公的人。
1、保友金豪b高配版
腰背分离设计，针对性更强；自动弹性腰枕，共有4挡可调节，每挡调整高度为2cm，非常精细，智能又体贴；头枕、腰枕、坐垫都是符合黄金比例的，加上颜色的特别，可以说外观是很好看的；5挡坐深深度调节，每挡0.8cm，支撑臀部与腿部，缓解它们的压力；同时你可以选择是要要搁脚板、挂衣架以及定制版枕套，钢脚材质有TUV和SGS的双重认证，可以放心使用；这款对腰部的针对性很强，性比价很高，推荐哦。但底盘是塑料外壳包金属，强度待加强。
2、保友优b高配版
相比相比金豪高配版，这款具有以下改进。双高度2D头枕，不仅可以调节旋转角度，还可以调节两个位置的高度；腰枕是3Ｄ自动弹性腰枕，它的支撑效果会比较灵活会跟着坐姿左右摆动而动；这款整体尺寸会更加大些，适合人群范更广；但这款椅背的后仰角度偏低一点。如果预算更多一点，推荐这款，毕竟这款的智能程度更高。
3、保友金豪s领先版
相比金豪b，金豪s的底座是铝合金，然后扶手多了一个宽度调节，有9挡升降；其他方面能是一样的。
4、金豪e精英版
相比金豪b高配版，金豪e精英版具有以下优势。底盘是铝合金，强度更好，而b高配版是塑料；扶手和腰枕方面，4D调节维度，上下+左右+前后+旋转，更精细，更人性化；坐垫、椅背、扶手，平衡联动；但这e精英版的椅背是手动调节，缺乏智能。如果你追求更好的质量与外观设计以及能精细，可以入手这款。
5、保友Pofit
这款有针对电竞者需要的优势；动态仿生脊椎设计，撑住头部，护住背部，托住腰部；7挡护腰调节，满足不同身高体型；多轴联动支臂，前面部分可向上调节60°，手肘悬空也不费力；杜邦网布面料，耐用透气；支持APP连接，及时纠正你的不良坐姿；5D头枕，匹配你的各种头部姿态；智能感应坐垫，可防盗和自动调整座深；有加长隐形的躺舒宝，变成床也要美观好看。整体来说能很强大，预算合适可以入手。
6、冈村Sylphy Light
Sylphy Light的坐垫舒服度和腰部支撑是其一大亮点，，丝毫不用担心这两点；要给滑轮和气压棒点个赞，因为滑动过程和座位高度的调节真的很静音；框架是弧形设计，很好地包裹身体；左右腰部有调节阀，上下移动，调节椅背曲线，适应不同体型；6色可选，颜色丰富；可选配头枕和衣架。
4、5000-10000元
这个价位区间是高档级别的了，款式能都是很好的，关键看你在细节方面是否追求更多。
1、冈村sylphy
相比Sylphy light，Sylphy具有以下优势； 该款配件全是进口的，价格上会更贵一点；扶手可以调整得更高，对喜欢手肘举高更友好；椅背前倾能大了10°，适合喜欢前倾伏案党；3D坐垫，分软中硬三个维度；座椅高度调节达13cm；整体外观更豪华一点，铝合金材料更多。
2、优门设world chair
外观非常的小巧、简约，但是又不失美感；重力感应技术，椅背和坐垫联动，依据不同体型自行调节以适应任何姿势；网格坐垫，前端内侧无无框设计，透气减压；可同步倾仰，活动范围更广；可配置凝胶坐垫，简直不要太舒服；扶手与椅背连接，实际支撑面积增大；颜值高，质感高；是一款热门高档人体工学椅，质保时间长达15年，可以放心使用。但不太适合体重过重的人选择，没有头枕可选。
3、赫曼米勒Aeron
赫曼米勒Aeron算是高档人体工学椅的网红款，很受大众追捧；艺术感、品质感、科技感、外观感都很好；支持倾仰调节，对于伏案党很友好；Y字腰托，腰部和骶骨都可以得到支撑杆；玻璃纤维的网布材质，整体透气性好，分解脊椎压力；4D扶手。对于想追求高档级别的性价比人体工学椅和对腰部有更高要求的可以选择这款。
5、10000以上
这个价格真的都是豪华级别的了，它们在保持能全面贴心的同时，外观上也很简约有型，符合现代年轻人追求的极简风。
1、冈村contessa 2代
相比Contessa 1代，椅背曲线得到了更新；坐垫有分区三种材料，依次是海绵坐垫、真皮坐垫、网布坐垫，满足不同需要；4D扶手设计，3D头枕设计；气压棒得到德国TUV、SGS双重认证，放心使用；分大小款头枕，头部的舒适度更贴心；座椅左右有3个深度可调节坐深；但腰托的支撑感有点差。
2、优门设Freedom
该款是美国比较受欢迎的办公选择；头枕是动态的，材质真皮海绵，舒适没有之一；腰部和背部的支撑和包裹很到位，体验感佳；最大的亮点莫过于它的自动调节性，随着身体的活动自动后仰和前倾等调节；扶手和椅背相联动，视线一直处于同一水平线；如果你预算够多，想要头部有一个很好地支撑，放心选择这款。
六、总结
通过这篇文章，你可以会人体工学椅会有一个基本的认识，从入门级别到高档级别，以上也有详细的讲解，希望这些可以帮助你尽快选择到满意的人体工学椅。