办公桌椅非常重要，它是办公室职员工作和学习的长期合作伙伴，办公桌椅的好坏，直接影响我们的工作结果，有些人认为买一把可升降的办公椅，办公桌可以随意，否则，合适的办公桌与人体工程学办公椅，工作效率可以翻倍哦。那么，如何找到一个合适的桌椅呢？
1.适当的高度:根据我国正常人的身高，桌子的高度一般为720-780cm为标准，考虑到桌子下腿的活动区域，为了适应人体结构，桌子的高度应在椅子高度的基础上增加280cm，舒适的桌子高度可以直接影响我们的健康，如果不合适，会直接损害腰椎、脊柱等部位。
2.合理的宽度：一般来说，桌子的宽度取决于我们坐下时肩膀的宽度和手臂的活动范围。当我们坐在桌子的中间时，桌子的宽度限制在左右两侧，因此更合理的桌子宽度尺寸为1200-1800厘米，但如果办公椅有轮子，我们的活动范围会更广，桌面的活动范围也会扩大，所以桌子的大小可以超过2000厘米。
3.质量安全:购买办公桌椅时，要看生产材料中是否含有有害物质，闻闻是否有 ** 性气味等，保证质量和安全。
因此，在购买办公桌椅时，应以舒适以舒适和安全为首条件。在保证质量和安全的前提下，选择合适高度和宽度的办公桌可以让员工获得更轻松的办公体验