近几年元宝枫的种植范围越来越广，而很多人除了知道它有绿化作用，不知道它的果实榨压后还可以食用哦！除了它的果实之外，其它地方是不能食用的，很多的地方把元宝枫的果实炒熟之后食用，味道有点像瓜子，朋友们都知道葵花籽它含有一定的油脂，而有的地方也会有它来压榨食用油，元宝枫果实也是如此哦，元宝枫油和其它的食用油相比，优点也是比较多的，元宝枫油它含有脂肪酸比较高，还有就是脂肪酸的组成是介于花生油和菜籽油之间的，相对来说是比较健康的油。还有就是元宝枫油中维生素E的含量是很高的，所以相比其他的油，元宝枫油更容易贮藏。爱美的女性来讲，元宝枫还可以调节人体的免疫能力，总的来说元宝枫油比较好，但是在使用元宝枫产品时还是要经过相关人员指导下使用，其次在平时也要多锻炼身体，提高自身免疫力。