解决口气问题
①生吃食物,喝点果汁;
②小米,加西芹和茴香,防口臭;
③豆瓣菜,含有丰富叶绿素,可清洁口腔;
④苜蓿芽菜,清洁牙齿,清新口气;
⑤避免吃糖和精制碳水化合物;
⑥嚼西芹,饭后嚼一嚼有效去除口腔异味;⑦单吃水果,不要与其他食物一道吃;
⑧每天刷牙2次,早晨刷舌头。
可以让牙齿变白的小妙招
1、食醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙,大约2个月左右做一次。
2、把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙。
3、在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙。
4、刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿。微笑时,我们都要白白的牙齿哦!