毕节床垫厂家分析床太硬或太软对人体不利。理想的床应该软硬适中，在木板床上铺10厘米左右厚的棉垫。这样厚的棉垫可以满足人体表面曲线的需要，保持脊椎的正直和正常的生理弧度，有利于睡眠和健康。 是睡硬床垫好还是睡软床垫好？ 凡事都要分两种看法。人们习惯上认为钢丝弹簧床舒服，但事实并非如此，因为无论采取什么姿势，身体中部都要凹陷，躯干形成弧形，使脊椎周围的韧带和椎间负荷过重，增加腰椎的生理弯曲度，长期会引起腰痛。另外，睡软床往往会让陷入床垫的肌肉放松，胸腹腔内脏也容易受到压迫，得不到充分休息。 很多人喜欢低床，觉得上下床很方便，选择床铺的时候要注意它的高度。床的高度一般在40~50cm左右，也就是略高于睡觉的人的膝盖。这样上床就不用费力了，下床的时候可以伸腿穿鞋。 因此，对身体友好的床垫应符合下列条件： 床要和身体的形状一致。其次，床可以分散床与身体接触面的压力，以求平均。然后床铺可以将床与身体接触面的支撑力，力求平衡，不可落差过大。 这三点是判断一张床是否适合你的关键因素。
