骨盆位于身体正中，由骶骨、尾骨和左右两块髋骨及其关节韧带连接而成。不只是由骨骼维系，在骨盆周围还附着各种肌肉、结缔组织、神经和血管。市面上有很多做骨盆修复的到底有效果吗？
骨盆修复怀孕生产后骨盆关节发生错位并且长时间未恢复到平衡状态，就有可能带来肌肉神经的损伤，例如耻骨联合分离，除了会引起疼痛外，还会导致女性性功能和行动障碍等，除此之外，还可能会带来体态上的改变等等。目前，常见的骨盆修复使用的是骨盆修复仪和骨盆带，它是通过外部施加的力使骨盆收缩，缩小骨缝，是一种通过物理方法矫正骨盆的方式。
骨盆修复生孩子都会导致骨盆有松弛的现象，这是很正常的，因为这个时候骨盆特别的不稳定，虽然1到2个月的时间会自行修复，但是一般都达不到以前的恢复效果，所以蕞好做一些骨盆修复的运动和锻炼。