选择合适学校宿舍的床垫。 假如以每天8小时的标准睡眠时间计算的话，我们一生中有百分之30的时间是在床上度过的。购买了学校床时，要选择适合的学校床垫，对于学生来说睡眠质量尤为重要，那么怎样选择合适的学校床垫呢？ 一是床垫的尺寸应与床的尺寸相一致。比如，大床要配大床垫，小床要配小床垫，否则，你的小床要配大床垫，睡在床上就像睡在摇篮一样。 其次，看看床垫垫制的质量。垫子的质量直接关系到垫子的填充质量。我们通常认为：床垫的填充物是纯棉的，这种纯棉的床垫比较软，另外买床垫的时候，你可以坐上去试试看床垫有多软。 三是学校床垫品牌选择老品牌好一些。今天的床垫市场上的床垫品牌良莠不齐，所以为了能买到品质更好、品牌更老的床垫，选择品牌更老的学校床垫。
