改善睡眠质量：镁在调节神经传导和肌肉收缩中起重要作用，有助于促进放松和减少失眠。甘氨酸镁常被用来辅助改善睡眠问题5。
1、缓解焦虑和压力：镁能够帮助调节中枢神经系统，可能有助于降低焦虑和压力水平，使人感到更平静5。
2、支持骨骼健康：镁是骨骼结构的重要组成部分之一，与钙一起协同作用，维持骨骼强度和密度5。
3、促进心血管健康：足够的镁摄入有助于维持正常的血压和心脏功能，可以降低高血压风险和其他心血管问题5。
4、改善代谢功能：参与身体内数百种酶的反应过程，包括能量代谢、蛋白质合成等，支持整体的新陈代谢健康5。
5、抗炎作用：研究表明，镁可能具有一定的抗炎特性，可以在减轻炎症或相关疾病症状方面发挥作用5。
6、治疗糖尿病：研究表明，镁可以降低患2型糖尿病的风险，这是因为镁可以通过帮助机体的正常分解而增加胰岛素分泌3。
7、提高骨密度：镁是骨骼中的重要矿物质之一，能够促进骨形成并抑制骨吸收
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SKU：US-甘氨酸镁片 分类：片剂,畅销品,胶囊
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