NMNH（烟酰胺单核苷酸）是一种重要的生物活性物质，它在人体内可以转化为NAD+（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸），一种关键的辅酶，参与多种生化反应。以下是NMNH的主要功效与作用：
延缓衰老：NMNH能够增加细胞内的NAD+水平，从而促进线粒体功能和细胞能量代谢，有助于延缓 衰老过程。
提高免疫力：NMNH可以提高免疫力，改善因抵抗力弱而导致的疾 病。
改善睡眠：NMNH能够通过调节生物钟和睡眠，促进深度休息和身体代谢的提高。
延缓身体老化：NMNH能够对身体进行改善和修复，延缓衰老的过程。
改善心肌、保护心脏：NMNH能显著增加心脏NAD+的水平，保护心脏，减少血管氧化应激，恢复血管弹性，降低心肌炎症。
解酒护肝：NMNH可促进酒精代谢，并增强人体对酒精的耐受性。NMN促进脂肪分解，增加线粒体氧化代谢。
保护视力和听力。
提高运动耐力：NMNH促进脂肪分解，增加运动耐力。
改善老年慢性病：NMNH能改善如高血压、关节炎、老花眼以及痛风、神经衰弱等一系列因衰老而导致的老年慢性病。
修复神经认知障碍：NMNH改善老年痴呆、帕金森、肌肉萎缩侧索硬化、行动迟缓