辅酶Q10具有以下功效与作用：
促进能量释放：辅酶Q10在人体细胞中的主要功能是驱动能量产生过程，特别是在线粒体氧化磷酸化与ATP的生成中起关键作用。线粒体是细胞的能量工厂，负责将食物中的能量转化为ATP，供细胞使用。辅酶Q10在电子传递链中充当质子和电子的载体，通过捕获电子并传递至复合体Ⅲ和复合体Ⅳ，促进氧化磷酸化过程， 终促进ATP的生成。这一过程为细胞提供了必要的能量支持，从而促进了全身各组织器官的正常运转。
促进脂肪代谢：辅酶Q10能够催化葡萄糖、脂肪和蛋白质中的三羟基磷酸酯合成为环磷腺苷，作为能量代谢的激活剂，加速脂肪分解，减少脂肪堆积，改善脂质代谢，有助于预防肥胖和心血管疾病。
保护心肌：辅酶Q10对心肌具有显著的保护作用，能提高心肌对缺氧的耐受力，改善心肌收缩力和速度，减少急性心肌缺血的风险，从而降低心肌梗死的发生率。这在心血管疾病的治疗和康复中尤为重要。辅酶Q10有助于为心肌提供充足的氧气和能量，预防突发性心脏病，尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q10发挥关键作用。此外，它能够有效保护和恢复缺血心肌，降低心肌梗死的危险性。
抗氧化作用：辅酶Q10是一种强效的抗氧化剂，能够清除体内自由基，减少氧化应激对细胞的损伤。它通过氧化还原型结构的转换，不仅自身发挥抗氧化作用，还能再生其他抗氧化剂如维生素E，形成协同作用，共同抵御氧化应激的侵害。辅酶Q10具有明显的抗脂质过氧化作用。
提升免疫力：辅酶Q10通过减少氧化应激，稳定细胞膜，减少细胞凋亡，从而增强机体免疫细胞的活性，提高整体免疫力。这对于预防疾病、促进康复具有重要意义。辅酶Q10可以激活细胞内的代谢偶联，使细胞内物质和能量交换更加有效。同时还可以促进DNA及RNA的合成，从而提高机体免疫能力。
辅助治疗疾病：辅酶Q10可以用于治疗冠状动脉粥样硬化性心脏病、病毒性心肌炎、慢性心功能不全等疾病。还可以用于肝炎、癌症的辅助治疗。
抗疲劳：辅酶Q10能提高机体的抗疲劳能力。
美容养颜：辅酶Q10具有一定的美容养颜作用。
防 癌抗 癌：辅酶Q10具有防 癌抗 癌的作用