户外的紫外线、电脑屏幕的光波、手机屏幕的辐射、学生每天读写等等，都会对眼睛产生影响，时间长了，眼睛就会有疲劳、干涩、发痒等表现。
想要放下所有工作去让眼睛休息的时间有限，所以西安眼镜店加盟在这里推荐一些缓解眼疲劳的小方法。
1、快速眨眼。头向后仰并不停地眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
2、眼珠运动法。头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
3、看远看近法。看远方3分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方，这样远近交换几次，可以有效缓解眼睛疲劳。
4、热冷敷交替法。先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟，然后浸一条长毛巾到冰水里，捂在眼睛上，重复几次。
以上就是西安眼镜店加盟分享的小技巧，有任何问题都可以联系我们西安眼镜店加盟客服哦。