青少年适应问题是由昆明心理咨询师根据时间、症状程度等诊断出来的。很多学生存在许多适应问题，不能达到适应水平，可以在家长、教师、心理咨询师和自己的共同努力下进行适应和调整。
适应障碍是指短期和轻度的焦虑和情绪紊乱状态，往往伴随着一定程度的行为变化，一般是发生明显的生活或环境变化。临床表现多种多样，主要表现为情绪障碍，如抑郁症、焦虑症、学校攻击他人的表现、学生之间的纠纷、人际关系差、自我攻击、自残、自杀等。
在青少年时，出现了各种类型的适应障碍，包括严重的暴力行为，可能出现在青少年发育的各个阶段。症状可能包括：教育（就学不能）、心理（与家庭和社会发生冲突）、个性（形成和攻击性行为）和情绪（焦虑、抑郁、躁狂、怀疑）。
经过学者的总结，有两个因素，内因和外因。
1.心理社会因素
生活环境和家庭的变迁、人际关系恶化、工作和学业受挫、亲友死亡等，某些因素还带有特定的时期。如升学期，毕业生求职，搬家、父母离异等适应新的生活。
昆明在线心理咨询案例2：某男，20岁，高考成绩优异，被国内某名牌大学录取，但看到其他同学有些去了国外学习，因此很快萌生了出国留学的念头，在与父母沟通后很快决定去美国某名牌大学读本科，紧接着顺利办好一切手续，从未独自离开过家的他，来到了举目无亲的美国某大城市，原来信心满满的、成绩优异的他感觉陷入了平生从未有过的困境，因为语言不熟练在纯英文的学习中感觉困难、自信心受挫很大，没有锻炼过生活技能的他，洗衣做饭等从来没有做过，饮食上不习惯，人际交往障碍等等，他备受痛苦、孤独无助，在家人的支持鼓励下勉强坚持了大半年，然后自行回到国内，面对父母悲伤流泪反复自责、对不起父母的付出，称在国外极不适应有时连想死的心都有。心理医生的诊断：适应障碍，抑郁反应。
2.个性因素
对于同样的应激源许多人都能顺利处置，无任何异常反应，而病人却出现精神障碍，说明个人的易感性对适应障碍的发生有重要作用，但应该肯定如果没有应激源，也就不会发生适应障碍。另外社会适应能力欠佳，应付方式生硬和单调及个体遭受应激时的生理状况处于相对较弱的状态，也易产生适应障碍。
青少年适应障碍的个性特点，心境波动不定，易激惹，易冲动，脆弱，自我中心，孤僻，退居或进攻好斗，具有这类个性特点的青少年，一遇环境改变或精神刺激，易出现适应障碍。
情绪不稳定是青少年适应障碍的另一个特征，容易产生紧张、焦虑、悲观、紧张、悲观和易怒，情绪激发后，又很难平静下来，与其性格特点互为因果。
社会化发展的不成熟，缺乏经验，社会化发展不足，让我们的孩子产生了适应问题。
青少年心理成长中会遇到各种各样的挫折，如果亲人和老师能够给孩子提供比较好的成长的环境，给孩子更好的关爱和支持，就能提升他们的心灵的成长，就能是他们的心灵更加的强大，也能提高他的社会化发展，让他们适应各种生活、环境、学业等变化，为我们的家庭和国家发展提供一个良好的社会责任人。
