要分辨一个昆明心理咨询师的水平，首先需看心理咨询师为人正不正。先不必考虑到什么技术性、设定层面的，伦理道德通关是咨询师的必然规定。次之，去感受一下咨询气氛，怀着试一试的心态去了解咨询的体会。
做为一般来访者，千万别过多了解一个昆明心理咨询师的水平，实际效果是比较有限的，能够 适度查一下昆明心理咨询师的材料和信息，也有各种咨询技术性派系层面的特性，除此以外就差不多了。它是不起作用的，医师的水平假若并不是专业人员，外行的人没办法点评，由于不明白专业技能，即然不明白，那么你来查各种各样材料、也有信息，顶多也只有具有“参照”的功效，心理实用价值有多大，还得看本人的专业知识工作能力、文化素养等要素。那么，这个时候你担忧怕咨询做不太好，又感觉找不着适合的昆明心理咨询师，那么应该怎么办呢？仅有“试一试”，它是比较好的心态。怀着试一试，那么心态就不容易那么痛楚了，好我就继续，不太好我就走。
除此以外，看一下价钱，即然试一试，那么就不必挑选很贵的，什么800、1000，这种全是胡扯，要试的话，就选300、400的。这里边必须考虑到成本费，价格低，试错成本低，就算碰到不适合的，也不会心痛，你如果挑选800、1000的，做下几回，觉得难受，要想离去都很艰难。
做为来访者毫无疑问不甘，心里会感觉即然我花了这么多钱，都还没实际效果，简直吃完哑巴亏？那么就坚持下去吧，否则这钱就浪费了。但是这儿大伙儿还是要学好“止损”，短暂性地止损尽管看上去痛楚，可是可以给你防止更大亏损，一直陷下来，总是让自身的活力和资金继续亏本，到时难以抽身。
