对比目前流行的牙齿美白方法及其优缺点，我们发现由于利益关系，牙齿美白广告通常只告诉患者美白效果，而没有说明牙齿美白方法可能产生的副作用。为了让大家认清可靠的美白产品或方法，我们将重点介绍目前美牙培训学校流行的牙齿，对美白方法中隐藏的“不足”有一些研究和认识。下面是说：
1。烤瓷熔覆金属（PFM）牙
美牙培训学校发现特别是对于有牙体缺损的病例，PFM牙是一种较好的美容修复方法，也是目前适合、自然的口腔修复方法。因为瓷牙表面的细菌无法存活，所以除了美白效果外，不会有蛀牙。
适用人群：适合中重度四环素类牙齿、氟斑牙、牙釉质发育不全、牙齿有裂纹、畸形、坑洞严重的病例，美白效果明显。
持续时间：理论上，如果牙龈健康没有问题（事实上，很难做到这一点），它可以持续10年以上甚至终身。
优点：美白牙齿效果明显，可以更白、更耐用甚至一劳永逸。
缺点：要使烤瓷熔附在金属牙齿上，原牙应磨细，对牙齿的损害是不可逆转的。棒状的牙齿非常脆弱。一段时间后，极有可能出现牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等后遗症。
2。冷光美白
这是一种快速安全的牙齿美白技术。美牙培训学校发现低温冷光可避免治疗过程中对牙神经的刺激。增白剂的主要成分是过氧化氢，一次性使用，无刺激性。将美白剂涂抹在牙齿边缘10分钟，然后将美白剂涂抹在牙齿边缘非常简单。这个过程重复三次，整个过程只有30-40分钟。
适用人群：外着色牙40颗；咖啡、茶渍、烟渍41颗；中、轻度四环素牙、药物性变色牙、遗传性黄牙等
疗程：2年左右。
优点：冷光牙齿美白技术，其效果可将5个色阶提高到14个色阶；采用低温冷光，避免了手术过程中对牙齿神经的损伤；手术过程中不接触牙龈，不会对牙齿结构造成损伤。
不足：冷光美白是用冷光在牙齿上涂一层凝胶，这种凝胶会使牙齿脱色。因此，冷光美白仍是以漂白药物美白牙齿的原则。所谓冷光只是提高药物脱色速度的辅助工具。一般来说，手术时牙齿会感到疼痛。正是因为漂白剂会损伤牙齿表面的珐琅质，术后很有可能出现牙本质过敏症（冷热反应）甚至牙齿脆化，而且在黑暗中有一点荧光增白之前就已经做过了。
3。贴面增白
贴面增白是在牙齿表面贴一层贴面，可以阻挡变色的牙齿。目前流行的牙科贴面可分为树脂贴面和瓷贴面。美牙培训学校发现树脂贴面是指将牙齿的一部分磨光后，将树脂涂在牙齿表面，使牙齿的形状保持原样。瓷贴面结合了瓷牙和树脂贴面的优点，更加美观逼真。据说，电脑超精密雕刻切割设备和技术将类似牙釉质的“美白贴片”切割成完全接近牙齿的形状。由于采用了特殊的活性界面材料将贴片紧密地镶嵌在牙齿上，因此价格昂贵，与树脂保持时间相比需要较长的时间。
适宜人群：四环素牙、药物性变色牙、遗传性黄牙。
持续时间：理论上超过十年。
优点：与树脂贴面相比，瓷贴面的色泽和形状都很好，与真牙几乎没有差别。其制作工艺非常精细，是治疗牙体缺损和牙列缺失的主要方法。
缺点：贴面后牙齿虽然会立刻变白，但也很自然逼真，但仍然容易脱落，容易变色，而且容易引起牙龈肿胀、出血、炎症等后遗症；树脂贴面有一定厚度，会使嘴唇微微凸起，对美观有一定的影响，而且价格也不便宜。
4。牙齿漂白
漂白是定制一个透明的义齿托，每晚挤压义齿托上的液体，戴上义齿托睡觉。美牙培训学校发现漂白可分为“外漂白”和“内漂白”：外漂白适用于中度无缺陷氟牙症和四环素牙漂白，3-5周可取得满意效果。内漂白白术：主要用于前牙变色、无髓牙或四环素严重变色牙的修复。方法是先做常规根管治疗，然后用棉球蘸30%过氧化氢注入髓腔，用氧化锌丁香油水泥粉封闭，每隔2-3天换一次敷料，4-7次效果良好，最后用复合树脂充填。这种方法会对牙齿造成很大的伤害，而且非常痛苦。
适用人群：适用于轻度着色牙发育不全，牙釉质随年龄变化而变黄。
期限：2-3年。
优点：价格相对便宜。
不足：对颜色较重的四环素牙和氟斑牙效果较差，因为只能使表面变白，不耐用，容易引起牙齿敏感。而我们需要注意的是：漂白并不是对每个人都有效，但对四环素类牙齿和颜色较重的氟斑牙无效，因为它只能使牙齿表面变白，不耐用，而且由于漂白剂对牙釉质的损害，很容易引起牙齿敏感。
牙齿美白是不安全的，是否合适要看个人的牙齿健康。制作牙齿美白贴片，需要根据个人牙齿健康状况和经济状况做出适当的选择。牙齿的美白效果与牙齿的具体情况密切相关。想要达到完美的美白效果，还需要从日常生活中的保养入手。坚持每天早晚认真刷牙是事实。
