自然环境的细微变化，有时，会使你的皮肤出现大的变化和对比。但到了春意盎然的春天，皮肤状况发生了很大的变化。你的皮肤护理应该根据季节来制定。你应该牢牢记住这个常识。现在，让我们来看看皮肤管理培训的春季护肤的一些要领和重点。
1、春季肌肤特点：春季肌肤新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液分泌越来越旺盛。由于温度和湿度都非常适宜，这一季的皮肤非常漂亮，显得更加白皙、滋润而有光泽。
但春季皮肤抵抗力差，容易受到外界有害因素的侵袭。特别是敏感皮肤在这个季节容易飞扬灰尘或花粉而过敏。
而且，由于北方春季潮湿，皮肤容易油腻；北方气候干燥，皮肤容易缺水。因此，皮肤管理培训的春季护肤时，有必要根据季节和地域特点制定护肤方案。
2、皮肤管理培训的春季护肤技巧：
1、预防皮肤过敏：春季气温由高变低，皮脂分泌或多或少。而且，随着气温的升高，人们有更多的机会外出。此时，由于气候干燥，加速皮肤水分的蒸发，而且由于沙尘、花粉等的刺激，很容易产生过敏反应。如果发生这种情况，请咨询医生。对于敏感肌肤，应尽量避免春游。如有必要，用面纱或口罩避免接触花粉。
2、促进皮肤新陈代谢：为了促进面部皮肤的新陈代谢，除了春天温暖的阳光之外，还可以进行面部蒸汽浴和面部健身按摩，促进头部血液循环，增强皮肤弹性，减少皱纹。
3、正确使用护肤品：春天，气候逐渐由干冷转为暖湿，干性皮肤会变得更加滋润。因此，进入春季之后，皮肤干燥的人可以根据情况换上轻油多水分的牛奶化妆品。因为牛奶有很好的透气性，让人感觉很舒服。春夏之际，油性皮肤会更油腻，温度越高，皮脂腺分泌越旺盛，容易诱发痤疮。尤其是深春时节，要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂和污垢。不要粉剂，避免使用粉底霜。每天用温水洗脸4~5次，每周1次用于疏通毛孔。
4、注意防晒，早春气候多变。寒风、空气之中的灰尘和逐渐增强的紫外线都对皮肤构成威胁。要防止紫外线辐射，因为春天皮肤娇嫩，耐受力差，甚至阳光很弱。经常也会使皮肤出现晒伤，尤其是脸上有雀斑、梅子斑的皮肤，更要注意防止过度暴晒，可以提前使用防晒霜或戴上遮阳帽。
皮肤管理培训需要提醒大家的是，在保养肌肤时，应注意保证充足的睡眠，以使肌肤更红润有弹性。
5、美容药膳饮食美容是皮肤护理和美容的基础。医生认为，西红柿能生津止渴、健胃消食，常食可延缓衰老；红枣能补气健脾、养血生津；皮肤管理培训的发现常食可治面目全非、皮肤干燥；胡萝卜能清热解毒，补益安胎；常食可治皮肤干燥、黑头粉刺；芝麻能滋补肝肾、养血、润燥黑发，使皮肤白嫩润泽。此外，还可用于制作食用面和药膳。
大枣菊花粥：红枣50克，大米90克，菊花15克，加适量水，煮成粥。
银耳鸽蛋汤：银耳水毛15克，炖至浓稠，加入2个鸽蛋，与冰糖拌匀，用文火炖熟。
莲子、蛇床子汤：莲子30克，芡实30克，薏苡仁50克，龙眼肉8克，蜂蜜适量，加清水煮1小时之后食用。
另外，海米炒油菜、黄瓜皮拌肉丝也能提高皮肤美感。
