目前蓝光美白技术可以让你的牙齿快速恢复，但是很多人对其美白持久性有很大的怀疑。它能像说的那样长久保持美丽吗？具体来说，如果我们听听美牙培训学校专家在说什么。
美牙培训学校发现BEYOND蓝光美白是一种流行的牙齿美白技术。因为有30分钟告别黑牙、黄牙、色素牙，牙齿可以提升5-14个水平，美白效果可以持续5年以上。蓝光美白后能否保持长期护理有很大关系，尤其是治疗的前几天，一定要注意饮食和生活习惯。另一个是牙齿本身的健康。如果你想矫正牙齿，你必须有足够的牙齿营养。一般只有健康的牙齿才能让你的牙齿更白。
【蓝光美白后如何护理】
首先要养成饭后漱口的习惯，能有效防止牙齿掉光。如果选择一管美白牙膏，效果会更好。美牙培训学校建议前15天要避免吃可乐、红茶、咖啡、红酒等有色食物。有吸烟习惯的求美者建议戒烟。即使不能，治疗后10天内也不能吸烟，否则会影响美白效果。
大部分人用蓝光美白后没有任何副作用。但也有少部分人在美白牙齿后可能会出现轻度过敏，如冷热饮不适、酸痛等。所以美牙培训学校建议治疗后36小时内尽量少喝冷热饮料，避免刺激牙龈和牙齿。在日常饮食中多摄入钙和维生素，如鸡蛋、苹果、牛奶和胡萝卜。文章推荐：为什么孩子的牙齿是黄色的？
美牙培训学校提示：总的来说，蓝光美白效果很好。选择正规的大型牙科机构，医生会根据自己的牙齿情况为你推荐的美白方法。
