1.嫉妒
把醋放进嘴里1到3分钟，然后吐出来刷牙。可以达到美白牙齿的效果。但是注意牙齿会感觉很酸，麻木(大约2分钟)。美牙培训学校建议这种方法不能经常使用，但可以做大约2个月。否则你会伤害你的牙齿。
二.用橙色的皮肤刷牙。
美牙培训学校建议将橙皮烘干后，磨成粉状。每次刷牙时，将其与牙膏和橙皮粉混合，然后刷牙。它有良好的美白效果。
3.牙膏，柠檬汁，刷牙。
每次刷牙时，你都可以用牙刷或纱布、棉花和柠檬汁来刷牙。美牙培训学校建议柠檬汁有很强的清洁效果，可以清洁白牙。此外，丰富的VC可以强化牙齿。
4.嚼无糖木糖醇口香糖.
木糖醇是一种天然的甜味剂，它可以预防牙菌斑，而普通的糖很容易导致牙菌斑。所以，如果你想要牙齿美白，你可以早晚刷牙，然后是无糖木糖醇口香糖。
5.花生粉擦拭牙齿。
美牙培训学校建议把花生磨成粉末，用水拌匀，用牙刷把它们抹在牙齿上。富含维生素A、B2、D、E、PP和钙、铁等微量元素的花生，有很好的滋养作用，被称为长果，现在流传了很多美白配方。它对牙齿的美白和硬度有一定的影响。
6.多吃些青苹果。
低糖的青苹果可以作为饭后吃的零食，这也可以达到刷牙的效果。这是因为青苹果中含有丰富的纤维素和适量的果酸，可以清除污垢，使牙齿变白。
如果你认为上面的方法太麻烦了，如果你想让你的牙齿走捷径，那么你就应该来找美牙培训学校，轻松地把你的大白牙还给你。
