很多发友都说发现头发稀疏的问题，事实上头发稀疏就是身体亚健康的前奏，不少脱发的朋友一开始发现自己出现头发稀疏问题后并没有过多注意，等到脱发真的出现严重的情况后才有所察觉，那么如何为让头发浓密呢？
1、按摩头皮
每天用指腹按摩头部10-15分钟，改善血液循环，促进皮脂腺，汗腺的分泌，备一把质量好的木梳或牛角梳，每天早晚按照从前向后的顺序各梳头100次左右，能够刺激头皮，改善发质，防止头发和头皮屑的产生。
2、洗护产品选择人
平时一定要用单洗单护的洗发用品。也就是说不要什么二合一呀,三合一呀等这样的洗发水，一定要洗护分开。因为洗与护它是两个过程,洗头发是打开毛囊，用洗发水清洁的过程；而护发是关闭毛囊，给其营养的过程。还是要用纯天然的、植物类的洗发水。
3、良好的精神状态
当一个人很压抑的时候，则就会导致脱发的现象，使头发越来越少，那么怎样做才能使头发变多?那就是要注意生活有规律，要有充足的睡眠，经常的锻炼身体，要保持很好的心理状态，这样才可以避免头发稀少的现象发生。
