冬天头发去静电，核心是补水锁水、减少摩擦、释放电荷，下面分日常护理、即时急救、环境穿搭三类给你具体可操作的小窍门，简单好执行。
一、日常护理（长效防电，从根源改善）
选对洗护产品，锁住发丝水分
洗发水优先选保湿滋养型，避开强控油去屑款；洗头水温控制在 38℃左右，减少毛鳞片损伤。洗头后必涂护发素，发尾重点护理；吹头前在湿发上抹 1-2 滴护发精油，用吹风机低温档吹至半干即可。
搭配合适梳子，减少摩擦起电
优先使用木梳、牛角梳、鬃毛梳或负离子梳，天然材质导电慢、摩擦小。若只有塑料梳，可先用湿纸巾擦一遍梳齿，或喷少量清水、润发喷雾后再梳理。
定期修剪发尾，降低静电概率
每月修剪一次发尾，及时去除分叉受损的发丝。受损发质的毛鳞片不闭合，更容易积累电荷，是静电的 “重灾区”。
二、即时急救（出门前 / 在外快速救急）
提升发丝湿度，缓解炸毛
准备喷瓶装清水或保湿喷雾，距离头发 10cm 轻喷，用手指顺势抓顺发丝，做到不粘腻、不结块。
护手霜应急，一物两用
挤绿豆大小护手霜搓热，只抓揉发尾部位，避开头皮，既能防静电又能滋润干枯发丝。
金属辅助放电，快速去静电
用钥匙、金属梳子轻刮发丝，或直接用手触摸墙壁、金属栏杆，帮助头发快速释放堆积的静电电荷。
减少摩擦损伤，理顺毛躁
脱帽子、围巾后，用手指蘸少量清水，顺着头发生长方向捋顺，避免逆向梳理加重炸毛。
三、环境与穿搭（降低静电产生概率）
提升室内湿度：开加湿器，将湿度维持在 50% 左右；也可放盆水、养绿植，从环境上减少静电产生。
选对衣物与床品：上衣、围巾、枕套优先选纯棉、真丝等天然材质，避免化纤面料；洗衣时加衣物柔顺剂，中和静电。
日常习惯调整：长发可低马尾或编发，减少与衣物摩擦；睡前用真丝枕套，减少夜间摩擦起电。