你是否也曾被干枯毛躁的头发困扰？明明用了昂贵的洗发水，发质却依然像 “枯草” 一样易断、打结，甚至出现静电 “炸毛” 的尴尬？其实，这很可能是头发在向你发出 “缺水信号”—— 和皮肤一样，头发的健康同样离不开充足的水分滋养。补水，是维持头发柔顺亮泽、强韧健康的核心关键。
维持头发健康：头发中的水分含量对其健康状况至关重要。正常情况下，头发内大约含有15%的水分，如果低于这个范围，头皮可能会发干，头发容易起静电，最终表现为干枯毛躁，甚至断发脱发。
修复受损头发：受损的头发会因蛋白质的大量流失，容易失去光泽，需要使用专业护发素、养发霜等产品来补充营养。正确的护养方式可以让受损头发较接近健康状态，而补水是其中重要的一环。
促进头皮健康：头皮作为头发生长的“土壤”，其健康状况直接影响头发的质量。头皮缺水会导致皮肤细胞更新速度变慢，老化的角质层无法正常脱落，从而导致头屑增多。缺水还会使头皮失去弹性，变得紧绷和干燥，影响头发的整体健康。