天津心理咨询——来访者为什么会问“心理咨询要多久”：
1.想对未来的投入有预期：
有的来访者预算有限，想看看自己能不能坚持到解决问题的时候。我个人觉得，仍是找个对自己经济压力不太大的咨询师比较好，有利于坚持，也不会在咨询过程中过度焦虑。除了钱，需求投入的还有时刻和精力。在开端之前想清楚，对自己的投入有预期，确实很有必要。
2.取得安全感、掌控感：
对有些人来说，比较焦虑的不是一件事要做好久，而是没有进度条。知道咨询到底要进行多久，可以取得安全感、掌控感。
3.回绝承当危险：
心理咨询需求来访者和咨询师一起努力，职责与危险也是两个人一起承当。如果来访者期望我给出多少次能好的承诺，其实是把自己的一份职责，推给了我。这一类来访者需求的，不是我的承诺，而是学会承当职责，直面危险。
4.对“改变”充满紧迫感：
有些来访者，实在太痛苦了，好像被夹在双面煎锅中煎熬，想要快点从这种状态中解脱，于是期望咨询时刻越短越好。有些来访者，或许社会功能很好，做事功率很高，对自己要求十分严厉，不能忍耐自己的某种缺点还要持续一段时刻。出于想要快点变得更好的期望，他们期望咨询时刻越短越好。
