天津心理咨询对咱们的作用是什么：
关于这个问题，精神分析流派认为主要是咨询联系和无意识因素，咨询联系包括实在的关系、工作同盟、移情和反移情等。心思咨询着重此时此地，在咨询中，无论是来访者的移情仍是咨询师的反移情，在形成稳定的作业同盟时，都是可以拿来评论的，这些联系中情感活动，以及很多其他的无意识要素，咨询师会引导来访者去察觉，去看见，从而发生顿悟。
认知行为门户则着重认知重建，并在来访者的实际生活中，可以让自己的行为发生改动。认知行为以为在影响（S）和反响（R）之间，还有认知在起作用。在咨询中，心思咨询师会引导来访者发现自己的自动化思想，总结不合理的信念，让来访者意识到，问题不一定是问题，要害取决于如何去看待这个问题。
咱们国内有很大一部分人仍是羞于让别人知道自己有心思问题。其实，生理上会感冒，心思上有压力也很正常，不论是找心思咨询师咨询疏导，仍是找朋友倾诉，仍是不要一直自己硬抗，这样会因小失大。