心理咨询中心如何解决大学生常见的这些心理问题？
一、明确目标，积极参与活动，尽快度过新生适应期
1、制定职业生涯规划，明确奋斗目标。大一就要合理规划人生，明确奋斗目标，围绕目标提升自己的综合素养。
2、学会学习，多请教他人。大学的学习方法和中学截然不同，大学新生必须尽快形成适合自己的学习方法，才能更好地完成学业。
3、积极参加校园活动，陶冶情操，提升技能。大学里有很多的校园文化活动，在活动中提升自己集体活动的技能，
4、加强心理建设，学会心理调适。通过团体活动或心理健康教育讲座等活动加强自身心理建设，减缓孤独、焦虑等不良情绪状态。
二、运用舒缓压力技巧，增强抗压能力
大学生朋友可以从攻击压力源和掌握放松的方法两个角度来舒缓学业、就业等方面的压力。我们可以从判断压力、了解自己惯用的应对方法、.获得对情况的控制、寻找情境中的幽默、获得社会支持等方面来攻击压力源；我们可以学会腹式呼吸方法、做瑜伽、散步、游泳、做健身操、保证充足睡眠等方面来放松自己，舒缓压力。
三、强化人际方法训练，提高情商能力
戴尔·卡耐基认为：一个人的成功20%取决于专业能力，80%取决于人际关系。由此可见人际关系的重要性。大学生应该从哪些方面加强人际关系的训练呢？
1、正确认识自己和他人。只有知己知彼，才能在人际交往中更好地与他人沟通。
2、常用同理心善待他人，通俗地讲就是换位思考。例如看到一个人生病了，我们能够体会到他的身体的疲惫和疼痛，心理上的难过和痛苦，如果我们体会不到这些，可以回忆起我们自己生病时的状态，那种状态和他人现在的状态是一样的。
3、学习人际沟通的方法和技巧。沟通方法包括语言和非语言沟通两种形式。
4、学会倾听。倾听是理解的前提，是交流的基础，是人际交往的重要技巧。倾听时要做到真诚、耐心、专注、感兴趣、热情，并能做出适当反应，如表情、发问等。
四、正确对待情感问题，提高爱商能力
很多大学生朋友说恋爱是快乐并痛苦着的，这说明恋爱不是一帆风顺的，也有矛盾存在。如何处理恋人之间的矛盾呢？
1、学会相互信任、尊重和理解。
恋人之间要要建立起基本的信任，没有信任，其他事情都难以进行。和谐的情侣关系必须建立在相互信任、尊重和理解的基础上。大家学会用我的真诚换取你的信任，用你的宽容博得我的理解，用彼此的信任和理解一起感恩世界的美好。
2、学会调适失恋心理状态
可以通过倾吐和宣泄（亲友、日记、博客、踢球、跑步等）、换位思考，乐观面对（你失去了一个不爱你的人，他（她）失去了一个爱自己的人）、转移注意力（参加各种活动、听音乐等）、向他人倾诉等方式来调整自己的心理状态。
3、正确对待性问题，避免意外怀孕，远离性病艾滋病。
有正确的性观念，学会保护自己和他人。