01
电影《一句顶一万句》，讲述了一对无话可说的夫妻的悲剧。
电影开头部分是男女主角领证的情节。当工作人员问他们“你们为什么结婚”时，男女主回答“我们说的着”。他们说，就是对方不说话，都能知道彼此想的是什么。
正如领证那刻所说的，刚结婚时，他们无话不谈。
出门上班，回家做饭，男人样样都会鞍前马后，嘘寒问暖；女人也投之以桃报之以李，切水果，织毛衣，天南海北的畅想未来，事事温柔体贴。
只是后来，在生活的重压下，两个人的梦想慢慢落空：男主年轻时的踌躇满志，日复一日，逐渐消磨在钉鞋铺的一针一线里；女主的温柔体贴也在平淡、窘迫的生活中逐渐消失。他们从无话不谈变成了无话可谈。
影片中，有一个我们都很熟悉的场景：夫妻俩在一张餐桌前吃饭，却全程无话，因为他们已经不知道跟对方说什么了，因为说什么，对方也不感兴趣。
就这样，在这种压抑的婚姻中，女主“爱上了别人”。而“爱上”另一个人的原因很简单，因为她又找到了一个可以彻夜聊天的人。
刘震云说，一个人的孤独不是孤独，一个人找另一个人，一句话找另一句话，才是真正的孤独。
02
所有人结婚时，都是期待着婚后的美好生活而选择与另一个人结伴同行的，希望有人陪伴，希望遇到的那个TA可以完全消融自己对生命的孤独感。
可结婚后才发现，很多夫妻哪怕每日都在一起，内心也是孤独的。结婚，可能也只是让你换了一种孤独的方式。
和丈夫结婚第6年，阿君感觉自己和老公的感情提前进入“婚姻之痒”了。
就像《一句顶一万句》中的男女主一样，阿君和老公大成结婚前，也有说不完的话，从音乐到电影、从阅读到旅游，不管什么时候在一起，他们总能聊到忘我。
因为难得找到能和自己说到一起的人，阿君便嫁给了现在的老公。
然而婚后没几年她就发现，随着工作越来越忙，俩人每天正儿八经能坐着聊天的时间，不会超过半小时。老公每次回家不是刷微博就是打游戏，手机成了他们的第三者，却没办法吃醋，更不能大哭大闹。想好好和他说说话，他除了“嗯、哦，别想太多了”，就再也没有其他的话。
有几次，阿君心情不好，工作上受了委屈，回家找老公倾诉，老公就说你怎么整天抱怨这么多，比我妈还唠叨。工作这么多年，你还不知道工作哪有轻松容易的，不都这样。我这段时间因为工作的事着急上火，不也挺过来了。
与老公种种精神上的不对等，让阿君觉得，身处婚姻中，也经常很孤独。“他的工作烦恼不愿和我诉说，我的烦心事他又不爱听。不是不在乎对方，只是时间越长，新鲜感过去，就越说不到一块去了”。她甚至苦笑着称自己和老公的关系更像是“好的合租伙伴”。
03
可这世界上也有我们羡慕的幸福婚姻，难道是因为他们在婚姻内没有孤独感吗？
我可以肯定地回答你：并不是的！
很多人问及黄磊与孙莉相爱23年，却恩爱如初的原因。黄磊是这样说的，“我们的秘诀就是，我们在一起的时候很快乐，不在一起时，两个人也会过的很好，会找到各自的快乐。”
我们好像都理解错了夫妻的定义，从孤独一人变成同床共枕、心意相连的夫妻，我们就觉得对方必须要知道我们所有的喜怒哀乐，知道我们的爱好想法，而且，当我们需要安慰、依靠的时候，对方也必然要无条件出现。
可事实上，每个人的观念、行为习惯不一样，就算亲密如夫妻，也没办法对另一半的所有情绪都感同身受。那个会在你半夜失眠哄你入睡、会在你生病时对你精心呵护的人，却不可能二十四小时与你保持随时随地的同频振动，无法知晓你所有的喜怒哀乐和多愁善感。
所以，有一个现实，我们必须要认清：
人始终是一个独立的个体，这种独特性不会因为一种亲密关系的缔结而有任何改变，你和他能将各自的生活习惯磨合到如同左右手般默契，却消灭不了彼此与生俱来的孤独感。
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那么我们该如何缓解这种婚内孤独呢？
1、接纳婚内孤独的存在
我们首先要明白，不管是父母、爱人或者孩子，没有一个人能始终陪着我们，能永远陪伴我们的，只有自己。
所以，当你感受孤独时，不要去排斥它，也不要因为孤独而觉得你的另一半不爱你，孤独是每个人都无法避免的，这与你有多少朋友、老公多么温柔体贴无关。
2、利用独处的时间多关怀自己
结婚后，你有多久没有问问自己需要的是什么？有了孩子后，你有多久没有好好独处，将时间预留一部分给自己。
孤独并不可怕，可怕的是当你身处孤独时，还在虚度光阴。所以，当你感到孤独时，不妨利用独处的时光来充实自己，比如，逛逛花市，买些自己喜欢的鲜花；听听音乐，让自己的心灵放个假；陪伴家人，或联系久未见面的旧友，或者经营一段新的关系。
3、多给夫妻彼此一点空间和自由
一段健康的两性关系，就好比一颗行星与其卫星的距离，既不能太近，也不能太远。
保持在一个恰当的距离，让这颗卫星围绕着行星公转即可。
可是很多女人不明白这个道理，多数女人结婚后都将生活重心转入家庭，从此自己的世界都只围绕着老公、孩子转。这样的结果就是女人想牢牢掌控男人的生活，而男人则在这样的控制下感到窒息喘不过气。
所以，再亲密的两性关系，也要学会尊重彼此，允许双方有自己的小秘密，有自己的空间和自由，这样才有利于夫妻关系稳定。