很多新手爸妈刚刚迎接小baby的到来，手足无措，其实新生儿除了睡就是吃奶。尤其是2月龄内的宝宝，完全任由爸爸妈妈摆布。
小宝宝睡觉睡得好有利于大脑发育，才会更聪明，老人之间有句俗话叫“一月睡二月哭”，这确实是一个规律。
一月睡
通常，0-1月龄宝宝白天睡眠5-6小时，夜间睡8小时。为了建立起睡眠规律，月子内的宝宝一定要规律喂养，大概每隔1-2个小时喂一次，每天喂8-12次，每天排便2-5次，更换5-6次纸尿裤。
如果宝宝的睡眠过少，首先要观察其精神状态，有没有不舒服的地方（比如湿疹或者红屁股难受，新生儿黄疸，尿布过湿，身上太热等等），其次观察宝宝的喝奶量和拉臭臭的频率、状态是否正常。
二月哭
二月龄的喂养难点，就在于宝宝不像头一个月那么乖乖睡觉，开始白天哭夜里哭了，让新手爸妈很崩溃。但不要怪宝宝，他是真的有需求或者不舒服。
如何判断宝宝哭闹的原因？
1、先要看宝宝的状态，由于不会说话，饿了尿了都只会用哭闹来反馈，当妈妈的要固定好喂奶时间，勤换尿不湿！
2、再看环境状态，温度过高或者过低都不行，室温21-23度会比较舒适，不能吹到风，也不要太嘈杂，尽量在白天放柔和的音乐，晚上安静一些进入深度睡眠。这样也好让宝宝区分好白天和夜晚，为之后的睡眠打好基础。
3、尽量做到让宝宝拥有舒服的婴儿床和被子，睡得有安全感，2-3月龄的宝宝睡觉喜欢有一点点坡度，倾斜一些更容易入睡。
说到导致宝宝哭闹的原因，大部分还是肠绞痛！这种情况要多抚触，喂完奶需拍嗝，锻炼趴着，让宝宝运动一下，也有利于肠胃蠕动。
预防和缓解宝宝肠绞痛的知识
预防篇：
1、正确的喂奶姿势
首先要避免喂奶时让宝宝吸入更多气体，吸入的气体过多，很容易引起宝宝胀气！
如果是亲喂，要保证姿势正确，让宝宝嘴唇外翻，包裹住乳头和乳晕，这样可以更充分地吸奶。如果是配方奶粉喂养，要选择仿母乳的奶瓶奶嘴，奶嘴头不能过长，尽量也选择能让宝宝吸奶时全包裹，嘴唇外翻的那种。
2、喂完奶及时拍嗝
喂完一侧奶就要拍出嗝，如果实在拍不出来，就把宝宝轻轻竖着抱起来，让他的头部依趴在肩上，稍微顺顺奶。毕竟小宝宝的消化系统发育不完善，不拍嗝肠绞痛的概率很高。
缓解篇：
1、适当做抚触和按摩，比如简单的腹部排气操，可以在宝宝睡前或者餐后都做一下，用温热的手围绕宝宝肚子顺时针揉一揉，就会很有效果。
2、多让宝宝练习趴着，二月龄宝宝还比较软一天可以练习两次，每次的时间不要太长，大约60秒左右即可。不过一定要有家长看护好，防止宝宝过累或者窒息，这可不是闹着玩的。
其实小月龄宝宝的需求真的都很容易满足，哭闹一定是有理由的，这就需要宝妈们的细心和耐心。千万不能一哭闹就给奶，容易喂养过度，也不能总是抱在怀里不撒手，这样容易让宝宝产生过度依赖。
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