断奶这件事真的很让妈妈们头疼，要是有条件，谁不想喂宝宝到一岁、两岁的呢？（国际母乳协会建议的断奶时间为2周岁甚至更大一些）但是，现实生活中往往会有很多原因让妈妈只能咬咬牙提前断奶，比如需要重返职场赚钱养娃，又比如妈妈自身的身体or健康原因等等。现实中很多宝宝离开母乳后小病不断，妈妈们断奶前做好准备工作哦！
别忽视母乳的免疫力
母乳是宝宝最佳的天然食物，而且安全又营养、经济又实惠、好消化易吸收，还含有大量免疫蛋白，提高宝宝免疫力，更是帮助宝宝抵抗病菌的助手。
所以，当宝宝脱离母乳这个“免疫加油站”后，随着免疫分子被逐步代谢掉，宝宝的抵抗力就会所有下降，进而就容易被病菌侵袭，出现生病的情况。宝宝的抵抗力，不仅需要靠营养摄入和锻炼，还需要靠身体一次次与病菌抗衡来增强！
家长需要做的是，在做出断奶的决定后，开始逐步让宝宝接受奶粉，为顺利断奶打基础，也为了摄入足够的营养，保证宝宝的生长发育。
宝宝的情绪影响
宝宝断奶易生病和其情绪也有很大关系，毕竟“口粮”没了，情绪极其消极，这种不良情绪随之带来的就是睡眠差、哭闹、烦躁不安……抵抗力自然就降了下来，疾病也不请自来。
宝宝进入断奶期，家长要注意安抚宝宝的情绪，多与宝宝做做游戏，读读绘本，转移其注意力，并且保证宝宝充足的睡眠。
宝宝食欲不振
刚经历过断奶的宝宝，食欲一般都不咋地，甚至还会抗拒除母乳以外的食物。想要宝宝断奶后饮食不受影响，那么家长就要做好辅食的添加工作。
给宝宝添加辅食原则
由少到多
在辅食添加前可给予婴儿少量含强化铁的米粉，第1天1勺米粉，观察宝宝有无呕吐，皮肤过敏或腹泻。
如果没有逐渐增加，用勺进食，6-7月龄后可代替1次乳量。
由一种到多种
单一食物引入的的方法有利于妈妈观察宝宝对食物是否过敏。
如蔬菜的引入，每种菜泥尝1-2次，3-4日后婴儿习惯这种蔬菜后再换另一种，以刺激味觉的发育。
由细到粗
从泥状过渡到碎末状可帮助宝宝咀嚼，同时增加食物的能量密度。
由软到硬
随着婴儿年龄增长，食物有一定硬度，可以促进宝宝牙齿萌出和咀嚼功能的形成。
注意进食技能培养
尽量让孩子主动参与进食，如7-9月龄孩子可以抓食，1岁以后可以自己用勺进食，既可增加婴儿进食的兴趣，又有利于眼手动作协调和培养独立能力。
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