1、女人断奶后必须要排出残留乳
每个妈妈在给宝宝断奶后都需要尽早的排尽乳房内的残汁，这样就可以避免残留的乳汁淤积引起的乳腺炎，对于预防乳房胀痛特别是有很好的效果。乳汁一滴不剩的全自然从所有的乳腺管内流尽是不可能的，你想自来水放上10天8天在瓶子里面都全会臭掉，何况是残奶。
妈妈们排出的残奶中：白色的、黄色的、发臭的、有炎症的甚至有颗粒，有血样等等。所以尽早排尽残奶是每一个哺乳期结束的妈妈们必须做的一件事情！
据科学检测回奶是涨奶人的自身只能吸收70%，有30%还是吸收不了，最后又可能会转化成乳腺炎,增生、腺瘤或是囊肿是造成乳腺癌的罪魁祸首。
2、产后妈妈乳房比怀孕前变小了是什么原因呢
1:妇女哺乳期体力消耗。体内储备的脂肪消失，体形变瘦，又不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护。
2.断奶后，激素水平下降，乳腺腺体萎缩，腺泡塌陷、消失，结缔组织重新取代脂肪组织，乳房则出现萎缩现象。
3.部分妇女由于哺乳时间过长，卵巢功能恢复较慢，使女性激素分泌减少，乳房出现萎缩。
4.有些妇女对性要求淡漠，缺少性刺激等，也使乳房容易萎缩。
3、那产后该如何有效断乳呢？
行气活血，促进乳腺管内哺乳期存留的残汁毒素排出，调理断乳后乳房的腺体部位，保持乳房的正常循环代谢，抵御乳腺增生、乳腺炎等，远离乳腺疾病。
我是谁？
我是思沐尔！
做产后修复九年，拥有多家直营店！
我能给你带来什么？
在母乳的情况下，健康减重，恢复美丽健康，重拾自信！
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