正在矫正牙齿，美食怎么吃？
刚开始要吃稀软
张着嘴巴那么久，就是为了让牙医把那些闪闪发亮的托槽粘上去，还绑上被牙齿弄得歪歪扭扭的钢丝——牙医说，当这钢丝变成完美的弧形，矫牙就基本大功告成啦！
可惜，新上的钢丝看似柔软如丝，却让牙齿不好受，尤其是那些错位的牙齿受力更大，没过多久，牙齿就开始胀胀的、酸酸的甚至有点痛！这是大部分人的感受。
也正由于此，刚装上矫正器的“美食”法则就是：吃软的（面条！），吃稀的（粥！），要大啃大嚼的就免啦！过了三五天，牙齿的酸痛感觉消失，你就可以恢复“正常”饮食了。
刚开始要吃稀软
适应了矫正器，有些人就忘乎所以，恢复“吃货”本性，对那些平常爱吃的蠢蠢欲动了——别忘了护士MM的细心叮咛哟！虽说可以“正常”饮食，但是戴着矫正器吃东西，还是和其他人相比有不寻常之处的，诸多禁忌不可少。
首先，螃蟹、排骨、甘蔗之类的基本上要戒掉了，这些太硬的食物就连没戴矫正器的人也得用尽九牛二虎之力，不等你的洪荒之力使出来，你的矫正器——常常是托槽就“叮”的一声掉片儿了，还可能是钢丝被咬变形。无论是哪种状况，都需要尽快预约矫正医生，重新粘上或者调整钢丝。
其次，太黏的食物也要少吃，口香糖、泡泡糖谅你也吃不了，麦芽糖、糯米糍之类的一旦粘到托槽上你就会后悔不迭。
无论是哪种糖果、甜糕点，都容易导致蛀牙，这是众所周知了；糖会让矫牙的你更容易得蛀牙，恐怕你更要牢记在心，否则牙齿整齐了，却蛀坏了，多不值得啊！
细嚼慢咽绅士
牙齿戴着矫正器——好像一串可以让牙齿排整齐的神奇项链，无论给谁吃东西都不会很自在。这时候，正是培养淑女形象或绅士风度的佳时刻，不管眼前美食多么诱人，都矜持地细嚼慢咽，一扫当年狼吞虎咽风卷残云的女汉子作风。
如果吃到大块的食物，请不要犹豫，先用小刀切小块再进食，保护好矫正器。而且，聚餐时要控制好时间，因为无论吃什么，你都应该预留五分钟用来清洁嵌塞在托槽和钢丝之间的食物残渣。
因此，饭至七分饱，很有礼节地说声“抱歉，离开五分钟”，以免吃完了还要别人等你清理牙齿。想想，这是多么彬彬有礼的矫牙人士呀！