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为了我们的健康请不要随意剔牙

饱餐一顿之后，许多人有这样一种习惯，就拿起一根牙签，在牙缝间这里剔剔，那里剔剔，十分悠然自得。殊不知，这种习惯会对牙齿造成伤害。今天就和大家聊聊剔牙，这个人人都有的习惯会有哪些危害。

一、消毒不严的牙签易引起疾病，粗劣的牙签上会附带各种各样的细菌、病毒会通过牙签进入人体内，容易造成牙齿、牙龈的损伤。
二、牙齿表面包裹着一层牙釉质，可以起到保护牙本质的作用，经常剔牙会使牙釉质受到磨损，对冷、热、酸、甜敏感度会上升，容易引起不适甚至牙痛。

三、易引起牙齿松动和脱落。剔牙时，如果经常损伤牙龈，长此以往便会导致牙龈萎缩，牙根暴露，使牙根之间的缝隙增大，残渣越多，剔牙越勤，可能会导致牙根失去保护，引起牙齿松动甚至脱落。

小伙伴们选择使用牙签时，要选择表面光洁无刺、尖端圆滑的软木制成的正规厂家的产品，建议大家不要使用没有放在密闭容器内和可能引起污染的牙签。可降解的淀粉牙签是个很好的选择。

如果无塞牙现象就不要剔牙，同时，要养成每天正确刷牙的习惯;其次，不要叼含牙签，如果不慎进入食道，会有生命危险。提倡用间隙刷代替牙签，间隙刷是一种清洁牙齿邻面菌斑食物残渣的专用小刷子，使用间隙刷对牙缝清洁效果非常好，还能预防牙周疾病。