1、跆拳道地垫是一种特殊塑胶制品，新地垫在使用前都有一定的味道。为了不影响学员的练习，最好能放置一段时间再铺设跆拳道垫子，或者在铺上以后经常开窗通风，让味道尽快散发，减少异味。
2、铺设跆拳道地垫时应从里墙往外铺设，当场馆房型不规则时可以保证场内地垫铺设紧密。剩余的跆拳道地垫还可以用来包裹场内墙柱，外面再用有色皮革包紧，既可美观墙柱又防止撞伤。跆拳道地垫拼接时缝隙一定要拼接紧凑，以免训练中脚趾嵌入缝隙中造成扭伤、拉伤。
3、跆拳道地垫如果是铺设在水泥地上的时候，在铺设前最好在水泥地上先铺设一层塑料薄膜然后再铺设地垫，这样既可以防止地面的潮气以损坏地垫，同时保持下层地垫的干净。
4、为保持跆拳道垫子的弹性和清洁，在踏上地垫的时候一定要脱鞋或者在道馆内换上专用的跆拳道鞋，不要穿皮鞋和在室外穿着后的鞋子直接上地垫。同时不要用硬物或尖锐的东西戳地垫，以免造成损坏。
5、在每天训练结束后用清水拖洗一遍地垫，用拖布或软毛刷擦干，保持地垫的干净。每年最好定期将地垫拆开进行一次清洗，清洗可以用洗衣粉进行清洗，然后完全晾干风干后再进行铺设。
