肩周炎的治疗误区有过度依赖止痛药，止痛药或膏药只起到局部暂时缓解或控制疼痛的作用，引起疼痛的根源仍然不能得到适当处理，治标不治本，反而会引起慢性疼痛。
肩周炎的治疗误区还有肩周炎不需要治疗，自己会好，肩周炎会引起肩痛和功能障碍，肩周炎的自愈主要表现在肩部疼痛的缓解，多有功能障碍。由于肩胛骨活动的代偿，患者多感觉不到功能受限制。肩周炎治疗的目的主要在于缩短病程，大限度恢复肩关节功能，提高患者生活质量；担心止痛药副作用而拒绝使用，服用止痛药后，减轻了治疗后的疼痛，有利于功能锻炼，促进恢复。非消炎止痛药有防止再次发生粘连的作用。在手法松解或关节镜治疗后，要适当应用非甾体消炎止痛药；所有肩周炎都可通过锻炼恢复，肩周炎的主要症状表现为肩痛和功能障碍，锻炼是恢复功能的重要手段。但并不是所有的肩周炎都可以通过功能锻炼来恢复功能。对于重度的肩周炎，粘连和疼痛严重者，一定要配合手法松解来恢复功能。功能锻炼只是保持松解后功能的重要方法。手法松解会拉伤正常组织；手法松解的是肩关节周围薄弱的组织。根据力学原理，在受到相同拉力情况下，断裂的一定是薄弱的部位。粘连组织相对于正常组织来说，在各个方面都薄弱的多。只要进行的是生理活动范围内的手法，松解的就是粘连的组织。
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