现代人们的生活离不开电脑前的低头憨背，尤其是上班族，长此以往，颈椎和腰椎变得不堪重负，平时的预防很重要。
颈椎病可以分为颈型、神经根型、椎动脉型、交感神经型、脊髓型、食道型和混合型。常见的临床表现有颈、肩疼痛；上肢疼痛和麻木；头晕、头痛、胸闷；重者四肢瘫痪等。颈椎病本来常见于40岁以上人群，近年来有年轻化趋势，白领等伏案工作者为多。发病率高，治疗时间长，治疗后极易复发。
天津正骨医院的专业人士建议先了解相关知识，掌握防治颈椎病的方法。保持乐观精神，精神因素也会造成躯体症状。加强锻炼，包括颈部和全身锻炼。防止颈部损伤。注意正确姿势。注意颈肩部保暖，避免寒冷潮湿。避免高枕睡眠的不良习惯。及时治疗颈肩、背软组织劳损。
大韩庄韩氏正骨位于天津市津南区，是一家解决各种疑难骨病的天津正骨医院，按记载已有多年历史，其运用我国传统的中国经络理论、中草药科学配比，采用推，拽、按、撩等手法，辅以西医的X光技术治疗各类骨伤，具有病人痛苦少，不开刀等多种优势，得到无数患者及家属的一再好评与褒奖！其采用九十多种名贵中药材熬制成的“韩氏接骨膏”使韩氏正骨更是锦上添花。