天津肩周炎又称肩关节周围炎，俗称冻结肩、五十肩等。以肩部逐渐产生疼痛，夜间明显，逐渐加重，肩关节活动范围明显受限为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。
早期：早期即疼痛期，一开始肩部疼痛还是一阵一阵的，以后疼痛会越来越严重，尤其是在气候变化或劳累后，疼痛常常加重，睡觉的时候疼痛那侧肩膀碰都不敢碰。
冻结期：冻结期即僵硬期，活动受限啦！胳膊疼得抬不起来，穿衣服、洗脸、梳头、叉腰，做这些动作很费劲，严重时洗头洗澡都得找人帮忙，想摸另一边肩膀、想挠挠后背，都做不到啊。
恢复期。恢复期，疼痛慢慢消失，可是您也会渐渐发现，两个肩膀都不对称，一边厚、一边薄。此时您需要加强功能锻炼，恢复肌肉的力量。在肩周炎慢慢征途中，功能锻炼很重要：一是靠您的毅力，二是靠正确的方法。